DA NÁM NÊN LÀM GÌ THÌ TỐT??

DA NÁM NÊN LÀM GÌ THÌ TỐT??

🎗️ Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vì đây là nguyên nhân gây ra nám. Nếu chưa bao giờ sử dụng #kem_chống_nắng, hãy thay đổi ngay hôm nay.

✳Chậm trễ có thể dẫn đến ung thư da đấy.

🎗️Đã bị nám thì không thể thiếu các loại #thực_phẩm_giảm_nám, sáng da trong các bữa ăn.

✳Các loại rau cải, súp lơ, ngũ cốc, gan bò, súp lơ, trái cây có múi… rất giàu vitamin E, vitamin B, vitamin C, A và các khoáng chất như magie, kẽm, chất béo, omega-3… để cải thiện làn da đang bị tổn thương, nám các nàng nhé.

🎗️Sử dụng #mỹ_phẩm_trị_nám da là một điều tốt. Nhưng lưu ý, không nên lạm dụng, không dùng những sản phẩm có chất hóa học, chất tẩy lột nhằm xâm lấn mạnh mẽ vào da nám.

🎗️ Tình trạng nám mờ, nám lâu năm, dai dẳng sẽ giảm thiểu rõ rệt khi thường xuyên #đắp_mặt_nạ_trị_nám. ✳Trộn 1 thìa tinh bột nghệ với 1 thìa nước cốt chanh rồi thoa đều hỗn hợp lên da mặt khoảng 20 phút, sau đó làm sạch lại bằng khăn mềm. Thực hiện 1-2 lần/tuần.

🎗️Uống và rửa mặt bằng trà xanh cũng là liệu pháp giảm thâm ngừa nám hiệu quả. Đây chính là phương pháp dưỡng da hiệu quả được nhiều người áp dụng và thành công. 

Và đừng quên tẩy trang mỗi ngày nhé ^^